Directives d’Évaluation en Biologie du Bâtiment pour les Zones de Sommeil – SBM-2015

La biologie du bâtiment joue un rôle crucial dans la création d’environnements de vie sains, en se concentrant spécifiquement sur les zones de sommeil où nous passons une part significative de notre vie. Les Directives d’Évaluation en Biologie du Bâtiment pour les Zones de Sommeil – SBM-2015 offrent un cadre exhaustif pour évaluer et minimiser les risques associés aux champs électromagnétiques, à la radioactivité, aux polluants intérieurs, et plus encore, garantissant ainsi un habitat plus sain et propice au bien-être.

Ces directives mettent en lumière l’importance de surveiller et de réguler les champs électriques et magnétiques alternatifs, la radiation radiofréquence, les champs électriques statiques, et les champs magnétiques statiques dans nos espaces de sommeil. Elles soulignent également les risques liés à la radioactivité, aux perturbations géologiques, ainsi qu’aux différents polluants intérieurs tels que le formaldéhyde, les composés organiques volatils (COV), et les composés organiques semi-volatils (COSV) comme les pesticides.

En adoptant ces directives, les professionnels et les particuliers peuvent significativement améliorer la qualité de l’air intérieur et réduire l’exposition à des éléments potentiellement nocifs. Cela est particulièrement pertinent dans le contexte actuel, où la santé environnementale devient une priorité mondiale. Les SBM-2015 sont donc essentielles pour quiconque cherche à optimiser son habitat pour la santé et le bien-être.

A. Champs, Ondes, Radiations

Champs Électriques Alternatifs (Basse Fréquence, ELF/VLF)

  • Intensité du champ avec potentiel de sol en volt par mètre (V/m) :
  • < 1 V/m aucun excès, 1 – 5 V/m léger excès, 5 – 50 V/m sévère excès, > 50 V/m extrême excès.
  • Tension corporelle avec potentiel de sol en millivolt (mV) :
  • < 10 aucun excès, 10 – 100 léger excès, 100 – 1000 sévère excès, > 1000 extrême excès.
  • Intensité du champ sans potentiel en V/m :
  • < 0.3 V/m aucun excès, 0.3 – 1.5 V/m léger excès, 1.5 – 10 V/m sévère excès, > 10 V/m extrême excès.

Champs Magnétiques Alternatifs (Basse Fréquence, ELF/VLF)

  • Densité de flux en nanotesla (nT) et en milligauss (mG) :
  • < 20 nT / < 0.2 mG aucun excès, 20 – 100 nT / 0.2 – 1 mG léger excès, 100 – 500 nT / 1 – 5 mG sévère excès, > 500 nT / > 5 mG extrême excès.

Radiation Radiofréquence (Haute Fréquence, Ondes Électromagnétiques)

  • Densité de puissance en microwatt par mètre carré (μW/m²) :
  • < 0.1 aucun excès, 0.1 – 10 léger, 10 – 1000 sévère, > 1000 extrême.

Champs Électriques Statiques (Électrostatique)

  • Potentiel de surface en volt (V) et temps de décharge en secondes (s) :
  • < 100 V / < 10 s aucun excès, 100 – 500 V / 10 – 30 s léger, 500 – 2000 V / 30 – 60 s sévère, > 2000 V / > 60 s extrême.

Champs Magnétiques Statiques (Magnétostatique)

  • Déviation de la densité de flux (métal/acier) en microtesla (μT), fluctuation de la densité de flux (courant) en μT, déviation de l’aiguille de boussole en degrés (°) :
  • < 1 μT / < 1 μT / < 2° aucun excès, 1 – 5 μT / 1 – 2 μT / 2 – 10° léger, 5 – 20 μT / 2 – 10 μT / 10 – 100° sévère, > 20 μT / > 10 μT / > 100° extrême.

Radioactivité (Radiations Alpha, Bêta et Gamma, Radon)

  • Augmentation du taux de dose équivalente en pourcentage (%) et radon en becquerel par mètre cube (Bq/m³) :
  • < 50% / < 30 Bq/m³ aucun excès, 50 – 70% / 30 – 60 Bq/m³ léger, 70 – 100% / 60 – 200 Bq/m³ sévère, > 100% / > 200 Bq/m³ extrême.

Perturbations Géologiques (Champ Magnétique Terrestre, Radiation Terrestre)

  • Perturbation du champ magnétique terrestre en nanotesla (nT) et perturbation de la radiation terrestre en pourcentage (%) :
  • < 100 nT / < 10% aucun excès, 100 – 200 nT / 10 – 20% léger, 200 – 1000 nT / 20 – 50% sévère, > 1000 nT / > 50% extrême.

B. Toxines Intérieures, Polluants, Climat Intérieur

Formaldéhyde et autres Gaz Toxiques

  • Formaldéhyde en microgramme par mètre cube (μg/m³) :
  • < 20 aucun excès, 20 – 50 léger, 50 – 100 sévère, > 100 extrême.

Solvants et autres Composés Organiques Volatils (COV)

  • COV en μg/m³ :
  • < 100 aucun excès, 100 – 300 léger, 300 – 1000 sévère, > 1000 extrême.
C. Pesticides et autres Composés Organiques Semi-volatils (COSV)
  • Pesticides dans l’air en nanogramme par mètre cube (ng/m³), poussière en milligramme par kilogramme (mg/kg), matériaux avec contact peau en mg/kg :
  • < 5 ng/m³ / < 0.2 mg/kg aucun excès, 5 – 25 ng/m³ / 0.2 – 1 mg/kg léger, 25 – 100 ng/m³ / 1 – 10 mg/kg sévère, > 100 ng/m³ / > 10 mg/kg extrême.

Pour des informations plus détaillées et des mises à jour, consultez le document de référence : Directives d’Évaluation 2015 en Biologie du Bâtiment.